「これを食べればむし歯や歯周病にならない」という夢のような食べ物を探していませんか。お口の健康について悩む方は多いですが、ネットの噂に惑わされず、正しく効果のある予防方法を知ることが大切です。今回は歯科医師の視点から、本当の予防ケアについて分かりやすく解説します。

「肉や魚、野菜を好き嫌いなく食べましょう」とよく言われますが、実は特定の食べ物を食べるだけでむし歯や歯周病を予防できるという科学的根拠のある食べ物は存在しません。もし本当にそんな都合の良い栄養素があれば、歯科医院でお薬として処方されているはずです。 むし歯予防で本当に効果があるのは、フッ素入り歯磨き粉を2センチほど使い、磨いた後は水でうがいをせず吐き出すだけにして口の中にフッ素を残すことです。また、歯周病予防には歯ブラシだけでなく、上手下手に関わらず歯間ブラシやデンタルフロスを使って歯と歯の間の汚れを落とすことが欠かせません。

川崎市中原区の平間駅近くにある「ワコ歯科・矯正歯科クリニック」では、患者様の大切な歯を守るため「なるべく削らない・抜かない」治療と、痛みに配慮した丁寧な診療を徹底しています。当院の強みは、むし歯や歯周病の治療と予防を同時に進められる体制が整っていることです。 ネットで自分にとって「都合の良い情報」を探し続けるよりも、実際に歯科医院でプロにお口の中をチェックしてもらい、適切なアドバイスを受けることこそが健康への一番の近道となります。当院は土曜日も診療を行っておりますので、お忙しい方でも安心してご通院いただけます。

よくあるご質問として「定期健診や予防ケアの費用はどのくらいかかりますか？」というお問合せをいただきます。予防歯科の検診は基本的に保険診療の範囲内で行うことができ、一般的な費用目安は3,000円前後となります。お口の状態や必要な処置によって変動いたしますので、詳細な費用や内容についてはお気軽にお問い合わせください。

むし歯や歯周病の予防で最も重要なのは、正しい毎日のセルフケアとプロによる定期的なメンテナンスです。お口の違和感や予防について気になることがあれば、一人で悩まず当院へご相談ください。ご予約はお電話または便利なWeb予約にて承っております。

https://www.wakodental.jp/prevent