定期的に歯科医院へ通ってクリーニングを受けているのに、なぜか新しいむし歯ができてしまう。そんな経験はありませんか。実は、歯医者に通うこと自体がむし歯を完全に防いでくれるわけではありません。一生自分の歯で美味しく食事を楽しむために最も重要なのは、歯科医院でのケア以上に、患者さんご自身による毎日のセルフケアと生活習慣です。今回は、最新の予防の考え方と、今日から実践できる具体的なケア方法について詳しく解説します。

むし歯予防の主役は、家庭でのフッ素活用です。歯科医院で塗布する高濃度のフッ素も一定の効果はありますが、毎日の積み重ねである家庭でのケアに比べると、その効果はあくまでサポート程度。予防効果を最大化する鍵は「フッ素入り歯磨き粉を2センチ使う」こと、そして「磨いた後は水うがいをせず、余分な泡を吐き出すだけにする」ことです。口の中にフッ素を留めるこの方法を1日2回実施するだけで、むし歯リスクは3割も低下するとされています。歯科医院へ通う一番の目的は、お口の現状をプロにチェックしてもらうこと、そして正しいケアの指導を繰り返し受けることで、日々のモチベーションを維持することにあるのです。

川崎市中原区、平間駅近くに構えるワコ歯科・矯正歯科クリニックでは、患者さんが「自分で自分の歯を守れるようになること」を全力で支えています。当院の強みは、なるべく削らない・抜かない方針を貫き、患者さんの痛みに最大限配慮した治療を行う点です。単にむし歯を治療して終わりではなく、歯周病のチェックや予防指導も同時に行えるため、トータルでお口の健康を管理できます。土曜日も診療を行っており、お仕事や学校でお忙しい武蔵小杉周辺にお住まいの方々からも、予防のパートナーとして厚い信頼をいただいております。

ここで、患者さんからよくいただく質問をご紹介します。

Q. 水でうがいをしないと、口の中が気持ち悪くないですか？ A. 最初は違和感があるかもしれませんが、慣れてくるとフッ素のコーティング感が安心感に変わります。どうしても気になる場合は、ごく少量の水で1回だけゆすぐようにしてください。

Q. 予防歯科の費用はどれくらいですか？ A. 健康保険が適用される範囲内での定期検診やクリーニングが基本となります。お口の状態により異なりますが、数千円程度が目安です。詳細はいつでもお問い合わせください。

むし歯予防において、歯科医院は「監督」であり、選手として戦うのはあなた自身です。毎日の「2センチのフッ素習慣」を継続し、定期的に当院で答え合わせを行う。このサイクルこそが、健康な歯を維持する唯一の秘訣です。中原区の平間駅周辺で、一生付き合える歯科医院をお探しの方は、ぜひワコ歯科・矯正歯科クリニックへご相談ください。お電話やWeb予約にて、あなたのご来院をスタッフ一同お待ちしております。

 

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