毎日使う歯磨き粉、ドラッグストアに並ぶ多くの商品からどれを選べばいいか迷っていませんか？「歯周病に効く」「真っ白になる」といった魅力的な言葉が並んでいますが、実は歯科医師の視点から見ると、選ぶ基準は非常にシンプルです。今回は、本当に効果のある歯磨き粉の選び方と、それ以上に大切な「お口の守り方」について、川崎市中原区のワコ歯科・矯正歯科クリニックが本音で解説します。

歯磨き粉選びにおいて、最も重視すべき成分は「フッ素」です。フッ素は歯の再石灰化を促し、むし歯を予防する確かなエビデンスがあります。一方で、それ以外の成分については、むし歯や歯周病を劇的に治すような魔法の成分は存在しません。もし本当にそれだけで完治するような成分があれば、私たちは「お薬」として処方しています。つまり、歯磨き粉はあくまで補助的な道具であり、過度な期待よりも「フッ素が含まれているか」を確認することが第一歩なのです。

当院は平間駅から通いやすい場所にあり、なるべく「削らない・抜かない」治療を大切にしています。歯周病のコントロールに関しても、高価な歯磨き粉に頼るより、たとえ下手でもいいので「歯間ブラシ」や「フロス」を使い、物理的に汚れを落とすことを推奨しています。一日一箇所からでも構いません。当院では、患者様一人ひとりの磨き方の癖を把握し、無理なく続けられるセルフケアを提案します。土曜日も診療しており、痛みへの配慮も徹底しているため、相談しやすい環境を整えています。

よくある質問として「電動歯ブラシなら歯間ブラシは不要か？」と聞かれますが、答えはNOです。ブラシが届かない隙間の汚れは、物理的に糸や細いブラシを通すしかありません。また、予防歯科の費用については、保険診療の範囲内で行えるクリーニングが基本となります。お口の状態により異なりますが、まずは検診からスタートすることをおすすめします。詳細な費用や治療計画については、診察時に丁寧にご説明いたしますのでご安心ください。

健康な歯を守るために大切なのは、高機能な歯磨き粉を探すことではなく、フッ素で歯を強くし、歯間清掃で原因菌を減らすという基本の積み重ねです。中原周辺で「一生自分の歯でおいしく食べたい」と願う皆様のパートナーとして、私たちは全力でサポートします。むし歯や歯周病の不安がある方は、ぜひ一度、お電話かWeb予約にてご相談ください。私たちと一緒に、本物の予防習慣を始めてみませんか？

 

JR南武線平間駅徒歩30秒の歯医者。

ワコ歯科・矯正歯科クリニックの

矯正・虫歯治療・予防歯科相談、予約はこちらから。

https://x.gd/iWBNf

044-201-9431