「最近、子供の歯並びが気になってきた」「自分自身の前歯が少しずつ前に出てきた気がする」といったお悩みはありませんか。実は、歯並びの乱れには日常の些細な習慣が大きく関わっています。その代表的なものが、お口の中での舌の位置です。今回は、正しい舌の位置がもたらすメリットと、舌が下がっていることで生じるリスクについて詳しく解説します。

舌を上顎につける重要性と「低位舌」のリスク

本来、リラックスしている時の舌の先は、上の前歯の付け根あたりにある「スポット」と呼ばれる位置にあり、舌全体が上顎にぴたっと吸い付いているのが理想的です。しかし、舌が口の中で下がってしまい、舌の先が下の前歯の裏側に触れている状態を低位舌（ていいぜつ）と呼びます。

舌が下がっていると、上顎を内側から広げる力が働かなくなるため、上顎の発育が不十分になり、歯が並ぶスペースが狭まって歯並びが悪くなるリスクが高まります。また、舌の位置が低いと自然に口が開いてしまい、口呼吸を誘発します。口呼吸は口腔内の乾燥を招き、虫歯や歯周病、さらには風邪やアレルギーの原因にもなるため、注意が必要です。舌を正しい位置に保つことは、美しい歯並びと全身の健康を守る第一歩なのです。

ワコ歯科・矯正歯科クリニックの強みとアプローチ

川崎市中原区の平間駅近くに位置する当院では、単に歯を綺麗に並べるだけでなく、原因となる根本的な癖の改善も大切にしています。当院の強みは、なるべく削らない・抜かない治療を方針とし、患者様の負担を最小限に抑えることです。土曜日診療も行っているため、武蔵小杉周辺にお勤めの方や学生さんも通いやすい環境を整えています。

矯正治療を検討される際、痛みへの不安を感じる方も多いですが、当院では痛みに配慮した丁寧な処置を心がけています。また、矯正中はどうしても汚れが溜まりやすくなりますが、当院なら虫歯や歯周病の治療・予防も同時に行えるため、お口全体の健康をトータルで管理することが可能です。一人ひとりのライフスタイルに合わせた最適なプランをご提案いたします。

よくある質問と費用について

Q：自分で舌の位置を直すことはできますか？ A：意識することは可能ですが、無意識のうちに下がってしまうケースがほとんどです。歯科医院で専用のトレーニング（MFT）や装置の相談をすることをお勧めします。

Q：費用はどのくらいかかりますか？ A：舌のトレーニングや矯正治療の費用は、お口の状態や治療方法によって異なります。当院では事前のカウンセリングを重視しておりますので、まずは検診を兼ねてお気軽にご相談ください。目安となる費用については、お口の状態を確認した上で詳細をご説明いたします。

まとめ：まずは歯科健診でチェックを

舌の位置は、自分ではなかなか客観的に判断しにくいものです。もし、ついつい口が開いてしまう、あるいは歯並びが気になると感じたら、まずは歯科健診を受けてみませんか。中原区の平間駅近くにあるワコ歯科・矯正歯科クリニックでは、予防の観点から皆様の口腔健康をサポートいたします。

お電話やWeb予約にて、いつでもご相談をお待ちしております。健康で美しい笑顔を、一緒に守っていきましょう。

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