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「定期検診でフッ素を塗っているから大丈夫」そう思っていませんか？実は、定期検診の時だけフッ素を塗っても、虫歯予防の効果は限定的かもしれません。特に甘いものをよく食べる方や、虫歯になりやすい方は要注意です。虫歯予防の成功は、年に数回のフッ素塗布だけでなく、毎日の積み重ねが大事。この記事では、ワコ歯科・矯正歯科クリニックが推奨する、ご自宅でできる効果的なフッ素活用法をご紹介します。
毎日のフッ素ケアこそ最強の虫歯予防
歯科医院で塗る高濃度のフッ素は一時的に歯を強化しますが、その効果は徐々に薄れてしまいます。歯は飲食によって常に酸にさらされ、ミネラルが溶け出す「脱灰（だっかい）」と、それを修復する「再石灰化」を繰り返しています。この再石灰化のサポートこそ、フッ素の最も重要な役割です。
毎日のフッ素入り歯磨き粉の使用は、歯の表面に常にフッ素を供給し、再石灰化を強力に促進します。つまり、毎日の積み重ねが大事なのです。
当院が特におすすめしているのは、「フッ素入り歯磨きを2センチ（または推奨量）使い、うがいはせず吐き出すだけ」という方法。これは、口の中にフッ素を残すことが大事だからです。泡立ちを抑えた歯磨き粉を選び、少量の水で1回だけ軽くゆすぐか、吐き出すだけに留めましょう。この習慣が、虫歯になりにくい強い歯を育みます。
川崎市中原区・平間駅で選ばれるワコ歯科・矯正歯科クリニックの強み
川崎市中原区の平間駅・武蔵小杉エリアにお住まいの皆さまに、当院は「なるべく削らない・抜かない」をモットーにした治療を提供しています。削る前に虫歯・歯周病の治療・予防も同時に行えるため、歯を長く健康に保ちたい方に最適です。
特に、歯科治療が苦手な方にも安心して通っていただけるよう、痛みに配慮した治療を徹底しています。麻酔注射の工夫はもちろん、患者様とのコミュニケーションを大切にし、リラックスできる環境づくりに努めています。また、平日お忙しい方も通いやすいよう土曜日診療も実施しています。「痛くなってから行く」のではなく、「悪くならないように通う」予防中心の診療体制こそ、ワコ歯科・矯正歯科クリニックの最大の強みです。
JR南武線平間駅徒歩30秒
ワコ歯科・矯正歯科クリニックの
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044-201-9431
よくある質問と費用目安
Q. フッ素入り歯磨き粉は大人も使った方がいいですか？
A. はい、大人にもフッ素は有効です。特に歯周病などで歯茎が下がると、根元が虫歯になりやすくなるため、フッ素で歯質を強化することが重要です。
Q. 治療費はどのくらいかかりますか？
A. 虫歯・歯周病治療、予防、矯正治療ともに、保険診療と自費診療があります。患者様の口腔状態やご希望によって費用は異なりますので、詳細はお気軽にカウンセリングでお尋ねください。
まとめ
虫歯予防は、歯科医院での定期検診とフッ素塗布だけでなく、ご自宅での毎日のフッ素入り歯磨き粉の使い方が最も重要です。フッ素入り歯磨きを2センチ使用し、うがいはせず吐き出すだけという簡単なひと手間で、予防効果は格段に上がります。川崎市中原区・平間駅近くで「なるべく削らない」予防歯科をお探しなら、ぜひワコ歯科・矯正歯科クリニックにご相談ください。虫歯・歯周病の治療・予防も同時に行える当院で、あなたの歯の健康を守りましょう。
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